Visages 漾子

「吼唷！眼睛怎麼那麼腫啦！」

妳也和歐巴一樣，早上睡醒眼睛老是腫腫泡泡，雙眼皮都被撐成單眼皮嗎？

泡泡眼不僅會讓眼妝變難畫，還讓人看起來超沒精神，靈魂之窗都沒靈魂了。怎麼辦？

其實，泡泡眼形成原因很多，像過敏、睡眠不足、用眼過度等都可能使眼周浮腫，造成泡泡眼的窘境。

就讓歐巴教妳 4 個眼睛消腫妙招，一同打擊煩人泡泡眼！

1. 不攝取過多鹽份

外食族注意了！添加於食物中的食鹽與味精，其實「鈉」含量都不少，

而當鈉進到體內後，身體會為了稀釋鈉濃度而保留水分，造成水分滯留人體無法排出。

因此平時攝取過多鹽容易使眼睛浮腫，建議別多吃高鹽食物，對身體也較無負擔。

歐巴貼心叮嚀：若真的無法避免，可以透過攝取冬瓜、小黃瓜、薏仁等食物排除體內濕氣喔！

 2. 湯匙不只用來盛湯

睡前到廚房挑根乾淨的湯匙，放進冷凍庫冰好，接著安心去睡。

待早晨泡泡眼出現時，就能用冰涼的湯匙按壓眼周，有效緩解眼部肌肉緊繃，消除泡泡眼順待提振精神。

歐巴貼心叮嚀：切記湯匙從冷凍拿出來後不要馬上敷，否則會刺激眼睛（也可以先用毛巾裹好湯匙再冰）。

3. 茶包不只用來泡茶

將未經加工的紅茶或綠茶包放進熱水裡約一分鐘，取出後待其冷卻至安全溫度，

接著敷在眼睛三分鐘，妳會感覺自己的眼皮正慢慢回復正常，這是因為茶包中的單寧酸有助眼睛代謝浮腫。

歐巴貼心叮嚀：由於單寧酸會刺激眼睛造成不適，因此別直接把茶包敷在眼睛上喔！建議敷之前先用面紙或化妝棉墊著。

4. 滾珠眼霜滾一下

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主打滋潤效果的眼霜配上按摩眼部的滾珠，堪稱消滅泡泡眼的絕佳戰力。早晨起床發現眼睛又腫？

放輕鬆，拿起滾珠眼霜塗抹眼部周圍，短短幾分鐘就能見效。

滾珠眼霜最方便的是可隨身攜帶，若急著出門趕不及消腫作業，可於通勤時或抵達辦公室後再使用～

歐巴貼心叮嚀：小心別按太大力，過度施力可能加速眼周肌膚鬆弛。

看完以上眼部美容撇步後，起床照鏡子就不用戰戰兢兢啦～

勇敢捍衛眼周自主權，跟泡泡眼說掰掰！