最近幾年，不知道大家有沒有常常在Youtube、臉書等等社群 媒體上看到類似以下的畫面呢～
有人躺在床上，被另一個人凹來凹去，被凹的人不僅不斷發出 慘叫，身體的關節也一直發出喀拉喀拉的聲音……
這個畫面是不是看起來很嚇人呢？但它其實不是虐待，而是一 種治療方式，就讓美業歐巴來為你們揭開這個神秘行為的面紗吧！
Q1：什麼是「美式整復」？
A ：美式整復，又可以稱為「整脊療法」，是一種從美國開始 發展的「手法矯正醫學」。整復師會透過雙手、整脊槍及整復 床的相互配合，將整復者發生不正常位移的脊椎，調整回正常的位置。
Q2：誰需要美式整復？
A ：有脊椎側彎、頸椎病、高低肩、長短腳、骨盆突出、歪斜 等等問題的朋友們，透過整復都能夠有所改善喔！
看到SPA按摩的圖片，是不是覺得比上面的「美式整復」熟悉 許多呢～接下來就讓美業歐巴繼續為你講解「SPA按摩」與 「美式整復」的不同吧！
Q3：什麼是「 SPA按摩」？
A ：SPA的定義，是用水來讓身體達到一個健康的狀態，而 這裡所說的水，不單指水本身，還包含了各種液體如：精油 等等。在達到健康狀態的過程中，按摩也經常涵蓋在SPA 裡 面喔～
而按摩，從部位可以分為︰肩頸按摩、全身按摩和足底按摩，從手法分則可以分為油壓按摩、指壓按摩和精油按摩等項目呢！
Q4：美式整復和SPA按摩的哪裡不同？
A ：整復，是針對骨骼的部分做矯正，透過整復師的手法將 偏離正常位置的關節、骨骼調整回正常的位置以達到治療的 效果。
SPA按摩，則是透過按摩師揉、捏、按的手法，搭配精油、乳 液、香氛等等，去舒緩肌肉及筋絡的緊繃痠痛，以達到放鬆 身心、減緩壓力的效果。
不管是美式整復，或是SPA按摩，都能夠為身體減緩不適。不 過美業歐巴在這裡想要叮嚀大家，不管是關節、骨盆還是脊 椎的錯位，或是肩頸、背部的肌肉酸痛，常常都與長期的姿 勢不良息息相關。因此在接受整復或是按摩地同時，都要好 好地維持良好姿勢，這樣身體的痠痛與不適才能被解決喔！ 美業歐巴關心你～
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